Dica da Nutri
Um prato colorido não é só bonito, ele mostra a diversidade de nutrientes presentes na refeição. Cada cor tem algo diferente a oferecer ao nosso corpo: Quanto mais cores no prato, mais chances de equilibrar vitaminas, minerais e fibras no dia a dia. É um jeito mais simples e eficaz de cuidar da saúde em […]